남자에게 있어서 전립선이란 어떤 존재일까요? 아마 대부분의 남성분들이 이 글을 읽고 계신 지금도 소변을 보기 위해 화장실 문을 열고 계실 텐데요. 그만큼 우리 삶과 밀접하게 연관되어 있는 기관입니다. 하지만 많은 사람들이 나이가 들면서 자연스럽게 생기는 현상이라 치부하며 방치하곤 합니다. 그래서 오늘은 왜 남자전립선건강이 중요한지 알아보고 어떻게 하면 지킬 수 있는지 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

 

 



남성에게만 발생하는 질환인가요?
네 그렇습니다. 여성에게는 없고 오직 남성에게만 나타나는 증상이기 때문에 더욱 주의깊게 살펴보셔야 하는데요. 특히나 중년 이후부터는 발병률이 급격하게 증가하기 때문에 40대 이상이라면 정기검진을 받아보시는 것이 좋습니다.

어떤 증상이 있나요?
가장 대표적인 증상으로는 빈뇨증상이 있습니다. 하루 8회 이상 소변을 보는 경우라면 의심해볼 수 있으며 야간빈뇨 또한 마찬가지입니다. 이외에도 잔뇨감, 절박뇨, 지연뇨 등 다양한 증상이 나타날 수 있으니 위 항목들을 참고하셔서 자가진단 해보시길 바랍니다.

 

 

 

 


어떻게 예방할 수 있을까요?
우선 생활습관 개선이 가장 중요합니다. 음주 및 흡연은 최대한 자제하시고 카페인 섭취 역시 줄이는 것이 좋습니다. 그리고 체중조절을 통해서 정상체중을 유지하시는 것이 도움이 됩니다. 규칙적인 운동 역시 필수이며 충분한 수면시간을 확보해야 합니다. 마지막으로 토마토, 굴, 마늘, 녹차 등 전립선에 좋은 음식을 꾸준히 섭취한다면 큰 도움이 될 수 있습니다.

 

남자에게 있어서 전립선 건강 뿐만 아니라 체력과 에너지는 필수불가결한 요소입니다. 특히나 사회생활을 하는 남성분들이라면 더욱더 공감하실 텐데요. 업무능력 향상뿐만 아니라 일상생활에서도 큰 영향을 미치기 때문에 꾸준한 운동과 건강관리가 필수적이랍니다. 하지만 바쁜 현대인들이 꾸준히 운동하기란 쉽지 않죠. 그래서 많은 분들이 영양제를 챙겨드시곤 하는데요. 어떤 영양제를 먹어야 할지 모르겠다면 지금부터 집중해 주세요!

 

 

남성에게 왜 지구력이 중요할까요?
보통 나이가 들수록 신체활동량이 감소하게 되는데, 이때 근육감소증 발생 위험이 높아집니다. 근육량이 줄어들면 기초대사량이 낮아져 쉽게 살이 찌고, 각종 질병에 노출될 확률이 높아지는데요. 따라서 꾸준한 운동을 통해 근력을 강화시키는 것이 좋습니다. 하지만 잦은 야근과 회식 등으로 시간 여유가 부족한 직장인들에게는 쉽지 않은 일이죠. 그래서 많은 전문가들은 “운동시간이 부족하다면 음식 섭취라도 제대로 해야 한다”라고 조언합니다. 대표적인 영양소로는 단백질과 탄수화물, 지방이 꼽히는데요. 우리 몸의 에너지원이자 면역세포 생성에 관여하는 필수영양소이기 때문입니다. 다만 다이어트를 위해 무조건 굶거나 식사량을 줄이는 것은 오히려 근손실을 유발하기 때문에 주의해야 합니다.

 

어떤 식품군을 먹어야 할까요?
단백질은 육류, 생선, 달걀, 콩 등에 풍부하며, 탄수화물은 쌀, 보리, 밀, 감자, 고구마 등 곡류에 많이 함유되어 있습니다. 그리고 지방은 견과류, 씨앗류, 식물성 기름 등에 주로 들어있습니다. 이렇게 좋은 성분이라도 과도하게 섭취하면 부작용이 생길 수 있으므로 적당량을 먹는 것이 중요한데요. 예를 들어 동물성 단백질 과다섭취 시 통풍 발병위험이 높아질 수 있고, 포화지방 함량이 높은 기름진 음식은 심혈관질환 예방효과가 떨어집니다. 반면 불포화지방산이 풍부한 견과류는 혈관 내 콜레스테롤 축적을 막아 혈액순환을 원활하게 해 줍니다.

 

 

어떤 영양제를 먹어야 하나요?

가장 많이 알려진 영양제로는 종합비타민, 오메가 3, 밀크씨슬 등이 있죠. 이 세 가지 영양제 모두 우리 몸에 좋은 성분들을 가지고 있지만 각각 다른 효능을 가지고 있답니다. 우선 종합비타민은 비타민 A, B, C, D, E 등 다양한 비타민군을 함유하고 있고 미네랄 또한 풍부하게 들어있어 여러 영양소를 한 번에 섭취할 수 있다는 장점이 있어요. 다음으로 오메가 3은 혈액순환 개선 및 혈중 중성지질 개선에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있는데요. 혈관 속 노폐물 제거뿐만 아니라 뇌세포 활성화에도 도움을 준다고 하니 참고해 보세요. 마지막으로 밀크씨슬은 간건강에 도움을 주는 영양제로 유명한데요. 잦은 음주 혹은 흡연하시는 분들께 추천드리는 영양제랍니다.

 

 

 

 

일양약품에서 중년 남성들을 위해 선착순 1,000명에 한해 무료체험분으로 드셔보시고 결정할 수 있는 이벤트를 진행 중이라고 합니다.

요즘은 무료체험 행사이더라도 본제품과 체험분을 같이 받아보실 수 있는데요, 한 달 체험분 먼저 드셔보시고 불만족시 100% 환불보장이라 하니 믿고 신청해 보셔도 좋을 듯합니다.

 

 

남자는 전립선 남자는 지구력 건강기능 식품의 주원료인 쏘팔메토와 옥타코사놀에 대해 소개해드릴게요.

 

쏘팔메토 열매 추출물 효능은 무엇인가요?
쏘팔메토 열매 추출물은 오래전부터 인디언들이 민간요법으로 활용하던 식품입니다. 북미 플로리다 해안가에서 자생하는 톱 야자수의 열매로 예로부터 아메리카 인디언들이 비뇨생식계 문제를 해결하기 위해 먹어왔다고 전해집니다. 실제로 미국 국립보건원(NIH)에서는 쏘팔메토 열매 추출물이 전립선 건강에 도움을 줄 수 있다는 연구결과를 발표했습니다. 이외에도 여러 연구논문 및 인체시험 결과를 통해 쏘팔메토 열매 추출물의 효능이 입증되었습니다.

 

 

옥타코사놀은 왜 좋은가요?
옥타코사놀은 철새들이 수천 킬로미터를 쉬지 않고 날아갈 수 있는 에너지원인 글리코겐의 저장량을 증가시켜 주는 물질이에요. 즉, 장시간 동안 에너지를 낼 수 있도록 도와주는 거죠. 또한 지방대사를 촉진시켜서 체내 중성지방과 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 근육세포 내 미토콘드리아의 효율성을 높여주기 때문에 피로해소 및 활력증진에도 도움을 준답니다.

주로 쌀눈, 사탕수수 등 식물의 잎에 극소량 함유되어 있는 천연물질이기 때문에 자연식품 중에서는 함유량이 높은 편이지만 주로 곡물사료용으로 재배되는 밀웜(갈색거저리) 같은 곤충류에 다량 함유되어 있어요. 특히 갈색거저리 애벌레 분말 100g당 약 15~20mg의 옥타코사놀이 함유되어 있다고 합니다.

 

 

왜 일양의 남자는 전립선 남자는 지구력 제품을 골라야 할까요?
시중에 나와있는 다양한 제품 중에서도 식약처로부터 인정받은 원료인지 꼼꼼히 따져보고 선택해야 하는데요. 제가 추천드리는 '남자는전립선 남자는 지구력' 제품은 인체적용시험 결과 테스토스테론 증가, 소변의 유속개선, 배뇨빈도 감소등의 효과를 입증받았다고 해요. 게다가 캡슐 형태로 되어있어 섭취하기도 간편하답니다.

1알에 모든 기능을 담았기 때문에 이것저것 일일이 식품을 챙겨 먹지 않아도 시간 절약과 함께 건강을 유지할 수 있으신 거죠.

 

일양의 남자는전립선 남자는 지구력 기능성 원료인 쏘팔메토 열매추출물 인체시험 결과 야뇨, 소변 속도 느림 개선 확인!

식약처 인정 9중 기능 성분으로 남성 건강 맞춤 설계가 가능했다고 합니다.

 

오늘은 남자전립선건강과 함께 일양약품 남자는전립선 남자는 지구력에 대해 알아보았습니다. 아직 젊다고 방심하지 마시고 미리미리 준비해서 100세 시대인 만큼 오래오래 건강하시길 바랍니다.

 

무료체험 신청과 함께 보다 궁금하신 사항이 있으시다면 아래 접수란을 통해 상담 남겨 주시면 상담원분께 친절한 안내받아보실 수 있습니다.

 

이양희 | 이메일 lyhsaramom@naver.com | 다모아 642-21-01661